Dra Dhelma "Mujeres mas Felices"

  La gratitud conduce a la grandeza. Puede, literalmente, convertir lo que tienes en más que suficiente.  El trabajo en alegría, el caos en orden, la incertidumbre en claridad. ¿Y cuál es la manera más fácil de ser agradecido? Pues simplemente agradecer.  Reconocer que las cosas buenas que hay en tu vida son la esencia de tu felicidad. Veamos estos 10 principios de la gratitud  1. Cuanto más agradecido seas, más cosas atraerás para agradecer §   Sé agradecido por lo que tienes y terminarás teniendo más. §   Concéntrate en lo que no tienes, y nunca tendrás suficiente. 2. Ser feliz no siempre te hará agradecido, pero ser agradecido siempre te hará feliz §   Es casi imposible apreciar un momento y fruncir el ceño a la vez. §   Ser feliz en este momento no significa que deseas más, significa que estás agradecido por lo que tienes y por lo que está por venir. 3. La gratitud fomenta el verdadero perdón, que es el único con el ...

La mejor defensa contra el coronavirus, es nuestro sistema inmunológico El  sistema inmunológico  es la defensa natural del cuerpo frente a las infecciones por organismos como los  virus , bacterias, parásitos y otros. Mediante una serie de pasos llamados «respuesta inmune» ataca a los microrganismos que invaden el cuerpo y causan las enfermedades. El sistema inmunológico se compone de una red de células, tejidos y sustancias que actúan de manera muy coordinada. Las células del sistema inmunológico llamados leucocitos o glóbulos blancos, están siempre vigilantes y cuando detectan la entrada de agentes extraños, como el  coronavirus , se comportan como un ejército, algunos de ellos se enfrentarán directamente al invasor, quien tratará de esconderse dentro de los órganos del cuerpo, mientras que otros fabricarán armas específicas, llamadas  anticuerpos . Cuando los leucocitos reaccionan se produce  inflamación.  La inflamación es la manera...

¿Cómo continúo mi control prenatal durante la pandemia por coronavirus? Es posible que muchas   embarazadas   en este período de   pandemia , estén preocupadas por la continuidad de su   control prenatal , debido a las restricciones de movilidad social que han condicionado el cierre de algunas consultas. Aunque el  embarazo  es una etapa de vigilancia tanto del bienestar materno como el fetal,  en estos momentos la prioridad es evitar el contagio y mantenerse saludable . Muchas embarazadas tienen la posibilidad de estar en contacto con su médico por vía telefónica o por aplicaciones tipo  WhatsApp , algunos médicos incluso se han ofrecido para brindar orientación en línea, vía  mail  o a través de  redes sociales , sin embargo, el no poder cumplir con la consulta regular puede generar ansiedad. ¿Qué han recomendado algunos organismos de salud? El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos han recomendado que a medida...